Beyaz çiğ her zaman soğuk çiyden daha soğuktur, yakında soğuk çiy, kışın hızı gittikçe yaklaşıyor, yeşil ve sarı mevsimi geliyor ve birçok mevsim sebzesi yavaş yavaş kaybolacak. Bu yemek yemezseniz mevsim dışıdır, “uzun ömürlü yemek” takma adı vardır, birçok insan şimdi yiyemeyeceklerini düşünür, ancak aslında dediği gibi hala yumuşak ve lezzetlidir: “soğuk çiğ alıç alır, don rendelenmiş tatlı patateslere düşer”. Tatlı patates tıraş edildikten sonra, bu yemek “tatlı patates yaprakları” dır ve sadece gelecek yıla kadar yenebilir. Bu yüzden şimdi yumuşak olmayın, hazine dolu “uzun ömürlü sebzeleri” stoklamak için 10 pound satın alın ve ilerledikçe yiyin ve alın. Bugün sizinle bir yıl boyunca taze olan tatlı patates yapraklarını korumak için ipuçları paylaşacağım ve çırpılmış yumurtalar pırasadan daha lezzetli! Çok hoş kokulu! Bakalım bunu nasıl yapıyorum.
Birçok insan sadece tatlı patates yer, aslında, tatlı patates yapraklarıda hazinelerdir, tatlı patates yaprakları mukus proteini, flavonoidler, diyet lifi, A vitamini, C vitamini, havuç, hazine dolu çeşitli mineraller bakımından zengindir, gastrointestinal sindirime yardımcı olabilir, kabızlığı önleyebilir ve vizyonu ve diğer faydaları güçlendirebilir, birçok yer tatlı patates yapraklarını”uzun ömürlü sebzeler” olarak adlandırır.Mevcut tatlı patates yaprakları, yeni ortaya çıkan genç sürgünler kadar hassas olmasa da, hala taze ve yumuşaktırlar, bu yüzden mevsimsel tatlı patates yaprakları nasıl siyah değil yeşil olabilir?Öğrenin, öğrenin.
1: Geri toplanan tatlı patates yaprakları 10 dakika boyunca tuzlu suya batırılır, amaç tatlı patates yapraklarının yüzeyindeki nemi ve böcek yumurtalarını öldürmek ve daha sonra birkaç kez yıkamak, suyu boşaltmak ve bir kenara koymaktır. Suyu bir tencerede kaynatın, yıkanmış tatlı patates yapraklarına koyun, 1 kaşık tuz, biraz fıstık yağı ekleyin, bu 2’yi ekleyin, tatlı patates yapraklarının parlak yeşilinin anahtarıdır.
2: Tenceredeki su tekrar açıldığında, tatlı patates yapraklarını 30 saniye sonra çıkarın, soğuması için soğuk suya koyun, soğutmanın amacı tatlı patates yapraklarını soğutmak, tatlı patates yapraklarının renginin kararmasını önlemek ve daha sonra tatlı patates yapraklarını soğutmak için suyu birkaç kez değiştirmektir, bu da tatlı patates yapraklarının koruma süresini uzatabilir.
3: Soğuk tatlı patates yapraklarını sudan sıkarız, toplar oluştururuz, plastik bir ambalaja koyarız, içindeki havayı boşaltır ve kapatırız, böylece tatlı patates yaprakları havayı izole eder, bu da vakum koruma durumunda olmaya eşdeğerdir, böylece koruma süresini uzatır.
4: Son olarak, sarılmış tatlı patates yapraklarını buzdolabının dondurucusuna koyarız ve yemek yerken çözülmesi için soğuk suya koyarız, köfte, soğuk karışım, çırpılmış yumurta taze kadar lezzetlidir,sonbahar, hazine dolu bu yemekle tanıştığınızda yumuşak olmayın, buzdolabında 10 kilo alın, yiyin ve giderken alın!
Birçok insan tatlı patates yapraklarının sadece buğulanmış yemekler olabileceğini düşünür, aslında, tatlı patates yaprakları çırpılmış yumurtalar da çok lezzetlidir, tatlı patates yaprağı çırpılmış yumurtaların lezzetli yöntemini sizinle paylaşmak için aşağıdakiler, bir ısırıkta ona aşık olmanızı garanti eder, lezzete yumurtalar, tatlı patates yaprakları yeşil ve yumuşak, özel yöntemi görelim.
【İçindekiler】: tatlı patates yaprakları, domates, yumurta, darı baharatlı, sarımsak, karides derisi, yeşil soğan, zencefil
【Özel üretim adımları】:1: Yıkanmış tatlı patates yapraklarını parçalara ayırın ve daha sonra kullanmak üzere bir tabağa koyun. Yumurtaları büyük bir kaseye kırın, darı halkalar halinde kesin, sarımsakları dilimleyin, zencefili doğrayın, yeşil soğanı doğrayın ve domatesleri küçük parçalara ayırın ve bir kenara koyun.
2: Sıcak bir tavaya yağ ekleyin, yumurtaları yağ ısısına dökün, yumurtaları bir tarafa çevirin, karides derisini yumurtaların her iki tarafına altın haline getirin ve kokulu olana kadar karıştırın, darı baharatlı, doğranmış yeşil soğan, kıyılmış zencefil, aroma için kızartmak için sarımsak dilimleri, suyu karıştırmak için domateslere koyun, biraz su dökün, baharat tuzu, istiridye sosu, pişirme şarabı, tavuk özü eşit şekilde karıştırın-kızartın.
3: Tüm baharatlar eklendiğinde, eşit şekilde kızartıldıktan sonra, çorba yumurtalarımız tarafından emilir, şu anda tatlı patates yapraklarına dökün, eşit şekilde kızartın, biraz küçük susam yağı dökün, eşit şekilde karıştırın-kızartın, eşit şekilde karıştırın, lezzetli tatlı patates yaprakları çırpılmış yumurtalar hazır! Kokuyu ekran boyunca koklamak mümkün mü? Bu sayede et ve vejetaryen eşleştirme, kaba taneler inceyapılmış, besleyici ve lezzetlidir!