Dondan sonra, sıcaklık önemli ölçüde düştü, hava soğuk ve kuru hale geldi, güzelliği seven birçok bayan her zaman cildinin yumuşak olmadığını, yaz aylarından çok daha kuru olduğunu, gözlerin köşelerinin de arttığını, cildin donuklaştığını hissediyor: “bakım eski görünümdür, bakım yok eski görünümdür”. Vücudun beslenmesini ve suyunu desteklemek için daha fazla mevsim …

Söylendiği gibi: “Bin yıllık çim türleri, on bin yıllık balık türleri”. Çim tohumlarının canlılığı özellikle güçlüdür ve sonbahardaki yabani sebzelerin çoğu, ilkbahar yabani sebzelerinden daha yumuşak ve besleyici olan “kaç yıl önce bilmiyorum çim tohumlarından” yetiştirilir. Söylendiği gibi: “Bir sonbahar yağmuru soğuktur ve don düştüğünde yapraklar sararır”. Don düştükten sonra, …

Baba bu yıl 88 yaşında, bugün doğum günü, 5 çocuk 4 doğum gününü kutlamak için eve gitti ve üçüncü kızı şehir dışında, salgın nedeniyle doğum gününü kutlamak için geri dönmedi. Her yıl baba doğum gününü kutluyor ve çocuklar eve gitmek zorunda, bazen restoranda bir masa ayırtmak zorundalar, bazen evde bir …

“Don, insanlara düşer, hafif buz ve yeşil su.” Don düştükten sonra, soğuk kışın yakında geleceği, sadece sabah ve akşamları soğuğun kötüleşmeyeceği, aynı zamanda gün boyunca sıcaklığın yavaş yavaş düşeceği anlamına gelir! Şu anda, hava soğuk ve kuru, daha fazla kıyafet giymeli, daha fazla mevsim meyve ve sebzesi yemeli ve daha …

Sonbahar ve kış, hava soğuk ve kuraktır, insanlar kolayca karaciğer yangınına neden olabilir, şu anda daha fazla su içmeli, daha fazla mevsimlik meyve ve sebze yemeli, vücudun metabolik kapasitesini hızlandırmalıyız. Karaciğer için iyi olan daha fazla lezzet yiyin, çimlerin içine gizlenmiş bir “karaciğer koruma şampiyonu”, bunu bilen insanlar hazine olarak …

En büyük kız kardeş Longkou’muzda, denize yakın bir yerde iş yapıyor, deniz ürünleri satın almak uygun ve ucuz, her yıl kış başlangıcından önce ve sonra annemin balık kurutması için 20 ~ 30 kilo balık satın almak, çünkü kış başlangıcından önce ve sonra iklim kuru ve daha az yağışlı ve rüzgarlıdır …

Kış geliyor, bu da soğuk kışın geldiği, havanın gün geçtikçe daha soğuk olacağı, birçok yaşlı insanın soğuk farenjit öksürüğü sorunuyla karşılaştığı, bu nedenle soğuğa karşı korunmak için kıyafet eklemenin yanı sıra, aynı zamanda sadece fiziksel enerjiyi besleyemeyen daha sıcak yiyecekler yiyin, aynı zamanda öksürük ve balgamı da rahatlatın. Tavuk, ördek, …

Kış yaklaşıyor, hava her geçen gün soğuyor ve Lidong’un göstereceği özellikler üç dönemde tanımlanıyor: “Su ilk beklemede donmaya başlıyor, ikinci beklemede zemin donmaya başlıyor ve sülün suya serap olarak giriyor.” Kış geliyor, soğuk algınlığını önlemek için sıcak tutmaya dikkat etmenin yanı sıra, soğuğu gidermek, beslenmeyi desteklemek, fiziksel uygunluğu arttırmak, soğuk …