Soğuk çiyden sonra, sıcaklık önemli ölçüde düşer, bu da sonbaharın sonlarına girdiğimiz anlamına gelir, dediği gibi: “beyaz çiğ cildi göstermez, soğuk çiğ ayakları göstermez”. Sandalet değil daha fazla kıyafet giymemiz gerekiyor. Kemikler en çok soğuktan korkar, sonbahar ve kış kemik beslenmesinin altın dönemidir, et, sebze, meyve gibi yüksek kalsiyum içeriğine …
Read More »Bu yemek göze çarpmayan, hazinelerle dolu, “doğal böbrek tonik harikalar kitabı”, basit kaynatma, tatlı, lezzetli ve besleyici görünüyor! Çok lezzetli!
Yaşlı anne bugün doğum gününü kutladı ve ikinci kız kardeş sebze almak için sebze pazarına gitti ve yolun kenarında yam fasulyesi satan yaşlı bir bayan gördü, siyah siyah yam fasulyesi, hiç göze çarpmayan görünüyordu, geçen birçok kişi malları tanımadı, bu sırada ikinci kız kardeş yaşlı kadına yürüdü ve 1 poundun …
Read More »Yarının donu, domuz eti ve sığır eti yemek, son derece besleyici olan bu eti yemek kadar iyi değil! Sadece kızartılmış, dışarıda kömürleşmiş ve içeride yumuşak, gerçekten kokulu!
Sonbaharın son güneş dönemi olan yarının donu, sonbahardan kışa geçişte bir dönüm noktasıdır. Don düştükten sonra, soğuk sabah ve akşam daha soğuk ve serin hale gelecektir! Gün ne kadar soğuk olursa, vücudun bağışıklığı o kadar düşük olur. Söylendiği gibi: “Kışın iyi makyaj yaparsanız, don ve sonbaharı telafi etmek daha iyidir”, …
Read More »Kereviz, pırasa bir kenara çekilsin, Ekim ayında bu yemeği yemenin zamanı geldi! Son derece besleyici! Piyasada büyük miktarlarda, rasgele yanmış, çocuklar yemek yemeyi sever, çok kokulu!
Dondan sonra, hava soğuk ve kurudur, şu anda sıcak tutmak, soğuk algınlığını önlemek ve tedavi etmek için daha fazla kıyafet giymeliyiz, daha fazla mevsim meyve ve sebze yemeliyiz, vücuttaki beslenmeyi desteklemek için daha fazla su içmeliyiz. Söylendiği gibi: “Yüz yemek yüz tabağa girmez”. Ekim ayında Çin lahanası, kereviz pırasalarından daha …
Read More »Don çöktükten sonra, orta yaşlı ve yaşlı insanlara tavsiye edilir: bu 2 şeyden daha fazlasını yiyin, “doğal sonbahar toniği harika”, beslenmenin sindirimi kolaydır, basit yanma, gerçekten hoş kokulu!
Yirmi dört güneş terimi arasında 18. güneş terimi ve sonbaharın son güneş terimi olan bugünün don düşüşü. Don düştükten sonra, sabah ve akşam arasındaki sıcaklık farkı özellikle büyüktür ve sabah çiy dona yoğunlaşır. Don çöktükten sonra, soğuk her geçen gün daha da ağırlaşacak ve özellikle yaşlılarda vücudun direnci doğal olarak …
Read More »Bu yemek hazinelerle doludur, “doğal yağ katili” genellikle sevilmez, basit pişirme, beslenme ve sonbahar kuruluğu, kızarmış domuz etini değiştirmez, gerçekten hoş kokulu!
Dondan sonra, sonbaharın sona erdiği, sıcaklığın önemli ölçüde düştüğü, soğuk kışın geldiği, iklimin kuru ve yağmursuz olduğu, şu anda birçok insanın “sonbahar kuruluğu” belası olan karaciğer yangınına eğilimli olduğu, sonbahar kuruluğunun birçok insanın kabızlığını, kan basıncını ve kan şekerinin yükseldiğini ve bu fenomenin sadece orta yaşlı ve yaşlı atış olmadığını, …
Read More »Tüylü yengeçleri buharda pişirmek, doğrudan tencerede buharda pişirmek bir tabudur, bir adım daha ekleyin, yağ ve kalın yapıştırın, geri düşmeyin ve sarı akmayın
Sonbaharın ilk tüylü yengecini yediniz mi? Sonbahar ve Ekim aylarında tüylü yengeçler, yılın en şişman zamanı olan sarı etli en kalındır! Sonbahar Ortası Festivali sırasında, birçok insan yemek yedi, ancak kuzeyliler deniz yengeçlerini yemeyi sever, tüylü yengeçler nehir yengeçlerine aittir, eğer düzgün pişirilmezse, özellikle balık kokusuna yol açar ve buharda …
Read More »Soğuk ve kuru ciltler, kadınların bu yemekten daha fazla yemeleri önerilir, “doğal güzellik uzmanları”, basitçe haşlanmış, kolajen dolu, gerçekten kokulu
Dondan sonra, sıcaklık önemli ölçüde düştü, hava soğuk ve kuru hale geldi, güzelliği seven birçok bayan her zaman cildinin yumuşak olmadığını, yaz aylarından çok daha kuru olduğunu, gözlerin köşelerinin de arttığını, cildin donuklaştığını hissediyor: “bakım eski görünümdür, bakım yok eski görünümdür”. Vücudun beslenmesini ve suyunu desteklemek için daha fazla mevsim …
Read More »